Cet exercice stimule la rapidité de transition, la vision tactique et le travail d'équipe. Il crée un environnement de jeu compétitif et instructif où les joueurs doivent constamment anticiper des situations changeantes.
120 exercices d'échauffement
140 exercices de finition
90 exercices de passe
80 exercices de physique
80 documents bien conçus
750 séances d'entraînement