trainingen en voetbaloefeningen   football drills and exercises   voetbaltrainingen en oefeningen   séances d'entraînement et exercices   Trainingseinheiten  
Menu
  1. Startpage
    1. Exercises
    2. Training
Ostjes Voetbaltrainingen

VOETBAL WEDSTRIJDVORM - SNELLE OMSCHAKELING / RUIMTE ZIEN

Categorie "Extra Documenten Voetbal"

1. Materiaal
    Minimaal 9 spelers
    3 doelen (kleine of grote doelen, afhankelijk van de beschikbaarheid van doelmannen)
    Aantal ballen
2. Organisatie
    Plaats de drie doelen zodanig dat de afstanden tussen de doelen gelijk zijn.
    Pas de grootte van het speelveld aan op basis van het aantal spelers en hun niveau.
    Verdeel de spelers in drie ploegen.
3. Omschrijving
Spelsituatie:

    Elke ploeg heeft een eigen doel dat ze verdedigen.
    Aanval en verdediging:
        Wanneer een ploeg aanvalt naar een bepaald doel, vormt de derde ploeg samen met het verdedigende team een bondgenootschap.
        Bondgenoten verdedigen gezamenlijk tegen de aanvallende ploeg.

Voorbeeld:

    Groene en zwarte ploeg werken samen om hun doelen te verdedigen tegen de rode ploeg die aanvalt.
    Wanneer de bal wordt onderschept, verandert de situatie: de ploeg in balbezit schakelt over naar de aanval en bondgenootschappen veranderen.

Puntensysteem:

    Wanneer een ploeg scoort op een doel, ontvangen de aanvallende ploeg en hun bondgenoten één punt per ploeg (bijvoorbeeld 1 – 1 – 0).

Bijzonderheden:

    Spelen achter de doelen is toegestaan, om balverlies te beperken en het spel dynamisch te houden.
    Geen doelmannen beschikbaar? Gebruik kleinere doelen of alternatieven zoals pion doelen.
4. Coaching en Opmerkingen
Coaching:

    Technische focus: Stimuleren van balcontrole, zuivere passing, en balherstel.

    Tactische focus: Leer spelers snel te schakelen tussen aanval en verdediging.
                                 Laat spelers bewust zoeken naar ruimtes en deze benutten.

    Communicatie:
        Moedig spelers aan om actief te praten en elkaar te coachen tijdens het spel.

Opmerkingen:

    Pas de grootte van het veld aan voor balans tussen uitdaging en overzicht.
    Zorg voor een dynamische, maar veilige afstand tussen de doelen.
    Afwisselen: Probeer met verschillende ploegindelingen en formats (bijvoorbeeld 4v4v4 of 3v3v3) om spelers flexibel te houden.

Doel van de oefening:

Deze oefenvorm stimuleert het snelle omschakelen, tactisch inzicht, en teamwerk. Het zorgt voor een competitieve en leerzame spelomgeving waar spelers constant moeten anticiperen op veranderende situaties.

These are related categories at Ostjes Football Training!
spelvormen voetbal
Link

WARM-UPS

120 warm-up exercises

Link

SCORING

140 finishing exercises

Link

PASSING

90 passing exercises

Link

PHYSICAL

80 condition exercises

Link

EXTRA DOCS

80 extra documents

Link

TRAININGS

750 training sessions


Privacy    |     Terms of use    |     football drawing program     football training plans    football schema designer      software voetbal     |    © OSTJE   2025

Back To Top